Peralatan Latihan Berat Luar

Peralatan Latihan Berat Luar

ItemNo .: KW-1145A|Jenis: Stesen Akhbar Dada |
Dimensi: 180 * 70 * 188 cm (L * W * H)

Maklumat produk

Mesin Chest Press melatih otot pengguna dengan lebih kuat.

Taman kecergasan di luar menjadikan kehidupan lebih baik bagi masyarakat di komuniti anda. Anda dapat mengetahui bahawa pengguna terus bersenam di luar rumah mereka disiplin diri lebih baik daripada orang yang menonton TV di rumah, mereka membina tabiat baik oleh diri mereka sendiri.

Kawasan Kerja: Amp&bahagian atas; lengan bawah, amp&dada; belakang.

Fungsi:Meningkatkan kekuatan di dada dan lengan atas

Arahan:

1. Duduk tegak di tempat duduk dengan punggung lurus;

2. Pegang pegangan tangan di hadapan anda dengan kedua-dua tangan dan kemudian tekan ke hadapan sehingga lengan anda hampir sepenuhnya lurus dan lurus;

3. Perlahan-lahan bawa tangan anda ke posisi awal;

4. Kekalkan pergerakan yang lancar dan terkawal semasa melakukan senaman dan jangan mengunci siku;

5. Hembuskan nafas semasa menolak, dan tarik nafas semasa menarik kembali;

6. Tingkatkan ulangan ketika kecergasan meningkat.


Hot Tags: Peralatan Latihan Berat Luar, China, pembekal, pengeluar, disesuaikan, beli, harga

Siasatan

You Might Also Like