Peralatan Kecergasan Kolam Tekan Kaki

ItemNo .: KW-1146A | Jenis: Jurulatih Tekan Tempat Duduk |
Dimensi: 193 * 56 * 170 cm (L * W * H)

Maklumat produk

KIWI direka bentuk peralatan kecergasan luaran kami dengan betul supaya mereka dapat dinikmati oleh orang-orang semua kebolehan dan tahap kecergasan dalam komuniti.  

Kawasan yang Bekerja: Kaki atas & bawah, abdomens.

Fungsi: Meningkatkan kekuatan pada kaki atas dan bawah, sementara abdominals toning

Arahan:

1. Duduk tegak di tempat duduk dengan menegak belakang;

2. Letakkan kedua kaki rata di pinggir kaki dan letakkan tangan anda di paha anda untuk kestabilan tambahan;

3. Tekan dengan kaki anda tetapi tidak meluaskan sepenuhnya;

4. Mengundur secara perlahan ke kedudukan asal;

5. Mengekalkan pergerakan lancar dan terkawal dan jangan mengunci lutut anda;

6. Meningkatkan ulangan apabila kecergasan bertambah baik.

Umur Pemain: Remaja, Dewasa atau Orang Lama


Siasatan