Peralatan kecergasan kolam dengan harga yang berpatutan

Peralatan kecergasan kolam dengan harga yang berpatutan

ItemNo.: KW-1137A | Jenis: Tai Chi Spinners |
Dimensi: 130 * 125 * 153 cm (L * W * H)

Maklumat produk

Kolam dewasa kecergasan Equipmentsare environmentfriendly produk-produk kami dengan kos penyelenggaraan yang rendah. Bahan-bahan utama yang digunakan dalam pembinaan kami, termasuk keluli tahan karat dan plastik yang kukuh, kedua-duanya adalah dikitar semula. Kesan minimum ke atas alam semulajadi yang menarik pemaju, funder yang dan pengguna akhir.

Lokasi bekerja:Bahu, lengan atas & sawit, bahagian atas belakang.

Fungsi:Gemburkan ketat otot dan ligamen dan menggalakkan fleksibiliti dalam bahagian atas badan, merangsang penghadaman & peredaran dan membantu melegakan ketegangan.

Arahan:

1. berdiri dengan lutut bengkok sedikit, kaki bahu lebar apart dengan dada yang diletakkan di tengah-tengah antara dua roda spinner, dan tailbone tersorok di bawah, dan pastikan tulang belakang tegak;

2. letakkan kelapa sawit kiri dengan jari-jari yang membuka di atas ke roda kiri, sawit kanannya dengan jari bukaan pada bahagian bawah roda betul;

3. satu tangan bergerak mengikut arah pusingan jam, manakala pergerakan lain yang arah, sama ada ke arah satu sama lain atau dari satu sama lain untuk borang lembut bulatan dengan tangan;

4. seli arah putaran sepanjang senaman dengan peningkatan keberkesanan;

5. Tarik nafas sedalamnya dan bergerak perlahan-lahan;

6. peningkatan berulang seperti meningkatkan kecergasan anda.



Siasatan